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🫀 NOTFALL

Herzinfarkt erkennen & richtig handeln

Ein Herzinfarkt ist ein lebensbedrohlicher Notfall, bei dem jede Minute zählt. Mit jeder Minute ohne Hilfe sinkt die Überlebenschance um rund 10%. So erkennen Sie die Symptome und handeln richtig.

Symptome erkennen

Die Anzeichen eines Herzinfarkts können sehr unterschiedlich sein. Typische Symptome sind:

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Brustschmerzen: Starker Druck, Engegefühl oder brennender Schmerz hinter dem Brustbein – oft länger als 5 Minuten anhaltend
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Ausstrahlung: Schmerzen können in den linken Arm, Schulter, Kiefer, Rücken oder Oberbauch ausstrahlen
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Atemnot: Plötzliche Kurzatmigkeit, auch ohne körperliche Anstrengung
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Schweißausbruch: Kalter Schweiß, blasse oder gräuliche Hautfarbe
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Übelkeit: Übelkeit, Erbrechen oder Schwindel – besonders bei Frauen häufig
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Angst: Starkes Angstgefühl, Todesangst oder Unruhe
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Achtung bei Frauen: Bei Frauen fehlen die typischen Brustschmerzen häufiger. Stattdessen können extreme Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Schwindel oder Oberbauchschmerzen auftreten.

Erste Hilfe – Schritt für Schritt

1
Notruf wählen: 144 – Schildern Sie den Verdacht auf Herzinfarkt. Geben Sie Standort und Zustand der Person an.
2
Person beruhigen – Stressreduktion ist lebensrettend. Ruhig sprechen, Sicherheit vermitteln.
3
Oberkörper erhöht lagern – Die Person soll sitzen oder mit erhöhtem Oberkörper lehnen. Das entlastet das Herz.
4
Enge Kleidung öffnen – Krawatte, Hemdkragen, Gürtel lockern. Für Frischluft sorgen.
5
Bewusstsein & Atmung kontrollieren – Ständig überwachen. Bei Bewusstlosigkeit mit Atmung: stabile Seitenlage.
6
Ohne Atmung: Reanimation starten – 30x Herzdruckmassage, 2x Beatmung. AED einsetzen wenn verfügbar.

Das sollten Sie NICHT tun

❌ Die Person nicht alleine lassen – Kammerflimmern kann jederzeit auftreten

❌ Keine körperliche Anstrengung – Die Person soll nicht laufen oder Treppen steigen

❌ Keine Medikamente geben – Außer die Person hat eigene verordnete Notfallmedikamente

❌ Nicht abwarten – Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig den Notruf rufen

Warum schnelles Handeln entscheidend ist

Beim Herzinfarkt gilt: „Time is Muscle" – je schneller die verschlossene Arterie wieder geöffnet wird, desto mehr Herzmuskelgewebe kann gerettet werden. Die ersten 60 Minuten nach dem Infarkt werden auch als „Golden Hour" bezeichnet. In dieser Zeit entscheidet sich maßgeblich, wie gut die Genesungsaussichten sind.

Rund 30% aller Herzinfarkte verlaufen tödlich – häufig, weil zu lange gewartet wird oder keine Erste Hilfe geleistet wird. Mit dem richtigen Wissen und schnellem Handeln können Sie Leben retten.

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